Міністерство освіти України Національний університет
“Львівська політехніка”
Практичне тестування
з курсу: «Психологія»
Дослідження самооцінки особистості
Львів-2008р.
Мета роботи: ознайомити з основними теоретичними положеннями про самооцінку особистості, її вплив на ефективність діяльності людини, визначити рівень власної самооцінки. В результаті виконання роботи необхідно засвоїти зміст наступних термінів самооцінки: регуляторна та захисні функції самооцінки, рівні самооцінки.
Основні теоретичні положення
Індивід в будь-якій ситуації, за рідкими винятками, поводиться відповідно до власної Я-концепції. Його поведінка залежить від того, ким і як він себе усвідомлює, як він порівнює себе з тими, з ким він взаємодіє.
Я-концепція, тобто усвідомлення людиною хто вона є, має декілька аспектів. Найважливіші з них це - образ "Я", самооцінка і соціальне орієнтація.
Самооцінка - це оцінка особистістю самої себе, своїх можливостей, якостей та місця серед інших людей. Самооцінка є ядром особистості і виконує регуляторну функцію (завдяки якій відбувається розв'язання, задач особистісного вибору) та захисну функцію (яка забезпечує відносну стабільність та автономність особистості). Від самооцінки людини залежить ті критичність і вимогливість до себе, ставлення до успіхів та невдач.
Класик психології Уїльям Джемс вважає, що наша самооцінка може бути виражена як відношення наших досягнень до наших прагнень (11.1).
досягнення
Самооцінка = (11.1)
прагнення
З формули (11.1) видно, що підвищити самооцінку можна або максимізуючи успіх, або мінімізуючи рівень прагнень (чи невдач).
Розходження між рівнем прагнень і реальними можливостями людини знижують імовірність досягнення успіху. Це призводить до того, що людина починає невірно себе оцінювати, внаслідок чого її самооцінка може стати неадекватною (завищеною або заниженою). А. Джордж розглянув можливу структуру низької самооцінки і дійшов висновку, що низьку самооцінку можуть зумовлювати п'ять суб'єктивних негативних почуттів особистості відносно себе в різних їх комбінаціях:
1) почуття власної неважливості, незначущості;
2) почуття моральної неповноцінності;
3) почуття слабкості;
4) почуття посередності;
8) почуття інтелектуальної неадекватності.
Під соціальною орієнтацією мається на увазі почуття автономності в протилежність почуттю залежності від інших людей в самовизначенні. На думку психолога Е.Т. Соколової, автономізація самооцінки остаточно формується в підлітковому віці. І переважна орієнтація на оцінку значущих інших людей або на власну самооцінку стає показником стійких індивідуальних відмінностей, що характеризує цілісний стиль особистості.
Американські дослідники Д. Оффер і Ч. Строзавр розглядають образ Я людини, як такий, що відповідає загальній сумі перцепцій, думок і почуттів людини по підношенню до себе, ці перцепції, думки і почута можуть бути більш-менш ясно втілені в образі Я, в якому розділено на шість різних частин, які тісно взаємодіють.
1) Я фізичне;
2) Я сексуальне;
3) Я сімейне;
4) Я соціальне;
5) Я психологічне;
6) Я, що долає конфлікти;
Виконання роботи
За допомогою таких лінгвістичних оцінок: дуже часто (4 бали), часто (З бали), іноді (2 бали), зрідка (1 бал), ніколи (0 балів), оцініть наскільки часто Ви потрапляєте в ситуації, описані наведеними нижче твердженнями. Відповіді (у балах) занесіть у відповідну колонку таблиці 11.1.
Таблиця 11.1
Твердження
Відповідь
1.
Я хочу, щоб мої друзі підбадьорювали мене.
4
2.
Я відчуваю свою відповідальність за роботу.
2
3.
Я переживаю за власне майбутнє.
4
4.
Багато людей мене ненавидять.
2
5.
Я менш ініціативний ніж інші люди.
3
6.
Я турбуюся про свій психічний стан.
2
7.
Я боюся виглядати дурнем.
2
8.
Зовнішній вигляд інших значно кращий за мій
1
9.
Я боюся виступати з промовою перед незнайомими людьми.
3
10.
Я роблю помилки
3
11.
На жаль, я не вмію розмовляти з людьми так, як це належить.
2
12.
На жаль, мені не вистачає впевненості в собі.
3
13.
Мені хотілося б, щоб мої дії схвалювали інші люди.
2
14.
Я занадто скромний.
2
15.
Моє життя нічого не варте.
0
16.
Багато людей неправильної думки про мене.
3
17.
В мене немає з ким поділитися своїми думками.
2
18.
Люди очікують мене надто багато.
3
19.
Люди не особливо цікавляться моїми досягненнями.
3
20.
Я легко ніяковію.
2
21.
Я відчуваю, що багато людей мене не розуміють.
2
22.
Я не почуваю себе у безпеці.
1
23.
Я безпідставно хвилююся.
2
24.
Я почуваю себе незручно, коли вхожу до кімнати, де вже знаходяться люди.
3
25.
Я відчуваю себе скутим.
2
26.
Я відчуваю, що люди говорять про мене поза очі.
3
27.
Я впевнений, що люди майже все сприймають легше за мене.
2
28.
Мені здається, що зі мною повинна статись якась неприємність.
1
29.
Мене хвилює думка про те, як люди до мене ставляться.
2
3O.
Шкода, що я є таким нетовариським.
1
31.
У суперечці я висловлююся лише тоді, коли впевнений у тому, що я правий.
4
32.
Я думаю про те, чого очікують від мене інші люди.
3
Сума отриманих балів
70
Обробка результатів опитування
1. Підрахуйте сумарний бал по всім питанням і внесіть до таблиці 11.1.
2. Визначить тил власної самооцінки, використовуючи таблицю 11.2.
Таблиця 11.2
Інтервал значень
Самооцінка
86 < С < 128
Занижена
43 < С < 86
Адекватна
0 < С < 43
Завищена
Інтерпретація результатів людини із завищеною самооцінкою ймовірно:
• нечутлива до думки оточуючих;
• ставить перед собою завищені цілі, тобто береться за справи, які їй не лід силу;
• відноситься підкреслено незалежно до думки оточуючих;
• виявляє зазнайство, пиху, зухвалість, зарозумілість тощо;
• применшує можливості та результати діяльності інших людей;
• недостатньо самокритична в оцінці власних успіхів та невдач.
Людина з адекватною самооцінкою ймовірно;
• тверезо ставиться до своїх успіхів та невдач;
• вміє відстояти свою точку зору, враховуючи при цьому думку оточуючих;
• мас адекватний своїм можливостям рівень домагань;
Людина із заниженою самооцінкою ймовірно;
• недооцінює свої сили та можливості;
• перебільшує значення власних невдач;
• відчуває постійну потребу у підтримці оточуючих та орієнтуєтеся на їх думку;
• неохоче бере на себе відповідальність;
• занадто сором'язлива.
Висновок: на даній роботі я ознайомвся з основними теоретичними положеннями про самооцінку особистості, її вплив на ефективність діяльності людини, визначив рівень власної самооцінки. Мене можна віднести до особистості з адекватною самооцінкою, люди з такою оцінкою тверезо ставляться до своїх успіхів та невдач, вміє відстояти свою точку зору, враховуючи при цьому думку оточуючих, має адекватний своїм можливостям рівень домагань.