Конфлікти, як і ряд інших негативних факторів нашого життя, створюють нервозні стани і часто призводять до стресу. Інструкція: Дайте відповіді на подані нижче твердження залежно від того, наскільки вони відповідають Вашим переживанням, та обведіть кружком відповідну цифру.Чим більш щирими будуть Ваші відповіді на них, тим більш об’єктивним буде отриманий результат.   Питання тесту Рідко Іноді Часто  1. Я думаю,  что  меня недооценивают в коллективе 1 2 3  2. Я стараюсь работать, даже если бываю не совсем  здоров 1 2 3  3. Я постоянно переживаю за  качество своей работы 1 2 3  4. Я бываю настроен агрессивно 1 2 3  5. Я не терплю критики в свой адрес 1 2 3  6. Я бываю раздражителен 1 2 3  7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно 1 2 3  8. Меня считают человеком настойчивым и напористым 1 2 3  9. Я страдаю бессонницей 1 2 3  10. Своим  недругам    я могу    дать отпор 1 2 3  11. Я  эмоционально    и  болезненнопереживаю неприятность 1 2 3  12. У меня не хватает времени    на отдых 1 2 3  13. У меня возникают конфликтные ситуации 1 2 3  14. Мне недостает власти, чтобы реализовать себя 1 2 3  15. У меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом 1 2 3  16. Я все делаю быстро 1 2 3  17. Я испытываю страх, что не поступлю в институт (или потеряю работу) 1 2 3  18. Я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки 1 2 3      Обробка даних. Підрахуйте сумарну кількість балів і визначте рівень Вашоїстресостійкості.   Сумарна кількість балів Рівень стресостійкості  51 – 54 дуже низький   53 – 50 низький  49  –  46 нижче середнього  45  –  42 трохи нижче середнього   41 – 38 середній  37  –  34 ледве вище за середній  33  –  30 вище за середній   29 – 26 високий  18 – 22 дуже високий    Чим менша сумарна кількість балів, тим вища стресостійкість, і навпаки. Якщо у досліджуваного 1-й і навіть 2-й рівень стресостійкості, то йому необхідно кардинально змінювати свій спосіб життя.